砂浴✨
あ。私、今日誕生日でして❤️
44です😚
その前にデトックスしたいなぁとおもってたら、24日に砂浴イベント✨
ナイスタイミング✨
朝から高速とばして福津市までーーー♪
めっちゃキレイーーーー❤️
やっぱ海好き❤️
あ。そうそう。
埋まる前に、梅醤番茶とか山にんじんパウダーとか漢方塩とか6年味噌とか黒糖とか
えーと。とにかく、色々🤣
熱中症対策として色々しっかり摂ってから埋まります❤️
こんな感じで準備してくれてまして❤️
カラダが痒くなった時用にかく菜箸まで✨
行ったら埋まれる幸せ❤️
砂浴後は海入っちゃダメなので（冷たい水がダメ）
埋まる順番まで海に浮かびに❤️
埋まってる私
昨日めっちゃ暑かったけど、風がすごく涼しくて、砂の中は適度な温度でホンッット快適❤️
埋まってすぐから全身が心臓になったかのようにドクンドクンと。
数分したら落ち着いて、気がついたら寝てた😁
そっから、時々、虫に刺された？？？って思うくらい、膝が痒かったりお尻が痒かったり。
砂浴先生のいぬつか先生曰く
毒素が出たがって出口を探してる時にかゆみが出ます
という事だったので『どんどん出ちゃっていいよー』って思ったらそんなつらくなかった
こんな感じで並んで寝るの
2メートルは距離あけてないと、毒素が出るからね。
水分たっぷり摂ってくださいねーって言われるけど、細胞が『水分足りてるよー』って言うから、ちょこちょこ喉を潤すくらいにしてた。
時々、自分と自然の境目がなくなるような自然との一体感
砂浴中の景色❤️
幸せ〜❤️
先生が時々砂かけに来てくれたり枕高くしてくれたり、痒いところかいてくれたり至れり尽くせり✨
もう満喫したわぁ❤️って思ったら4時間♪
砂浴新記録✨
上がったら、発酵玄米おにぎりや6年味噌玄米こうじのお漬物まで❤️
発酵玄米おにぎり作りたい❤️美味しかった❤️
帰り道の宮地嶽神社
嵐がCMしてたやつや✨
参拝✨
今後のこととか、決意表明してきたよん♪
神社がたくさんあってまぁまぁの運動量🤣
神様から『痩せろ』といわれたよ🤣
44歳は、
衣食住にもっとこだわって、心地よい環境を整えよう♪
で、思考と行動と魂からの想いを繋いで、楽しく軽〜く生きられる私になる。
そして、周りを見渡せばそういう人ばっかり❤️な世界を望みます❤️
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