（今度はお絵かきアプリで描くの頑張ってみたよー）

活性酸素には『善玉活性酸素』と『悪玉活性酸素』があります

（もっと言えば4種類ある）

活性酸素は

ストレスや環境汚染や化学物質とか色々な原因で発生します。

呼吸で体内に取り入れた酸素の2%が活性酸素になるから、息してるだけでも、活動してるだけでも発生しているので、生きている以上は発生は避けられないのです。

活性酸素がたくさん発生すると健康な細胞を攻撃して、酸化（サビ）するので、色々やっかい。

でも、活性酸素とひと口に言っても、4種類ある。

善玉からちょい悪から極悪まで。

善玉は、細菌やウイルスなどからカラダを守る働きもあるのです

ってわけで、悪玉活性酸素だけを除去出来たらいいですよね✨

ビタミンC、カテキン、コエンザイムQ10などの抗酸化物質は、善玉活性酸素と悪玉活性酸素の両方に作用。

水素は善玉活性酸素とは結びつかず

悪玉活性酸素だけを除去✨✨

しかも、

悪玉活性酸素と結びついて

完全無害な水

となり、尿として体外に排出💧

水素優秀✨

体内で水と反応して48時間以上水素を発生し続けるエクスチェンジH2めっちゃおススメです❤️

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活性酸素は悪者⁇

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完全無害な水