不安な自分を置いてけぼりにしない
最初はね
この騒動はじまってすぐ、まだ、どこか遠くの問題だった頃。
色んな価値観がひっくり返るタイミングがそろそろ来るって聞いてたけど、これかー。
働き方改革、お金とかの価値観も変わるなとか、大事にするところとか色々変わる時なんだなぁ。
と、コレはコレで必要な事なのかなとか。
ぽやーんと思ってた。
なんか、
TVやネットで不安を煽るようなニュースばかりが流れ、何が真実で何が虚構なのか分からないけど、全ての情報を丸呑みしたりはしないけど、
それでも
だんだんと押し寄せてくる不安、恐怖😣
不安だよねー😭
自分が感染して、クラスターになってしまった夢をみた時には生きた心地しなかったよ😭
潜在的にビビってるんだよ。
自分が感染する事もだけど、人にうつすかもしれないっていうのがホントコワイ
病院溢れ返るとか、薬無いとか、かかったらめっちゃシンドいとかでもそれだけじゃないやん⁇
コロナにかかった人がもし、治ったとしてもよ。
コロナハラスメント⁇
風評被害とか。
経済的、社会的な死
とにかく不安に飲まれないよう、気分を下げないよう、明るく前向きに。
不安な自分を無かった事にする。
マイナスに目を向けない。
ついついやっちゃうよねー。
その感情、確かにアルのに、見ないフリ、気づかないフリして蓋しがち。
こんな騒動に振り回されない！！
報道にココロ乱されない！！
って躍起になってたらさー。
内側で不安に震えている自分置いてけぼりなんだよ。
そりゃやっぱコワイよ。
でもさ。そんな自分もマルッと包んでビビってる自分もちゃんとイルんだって認めてあげよう。
その上で、今、出来ることを。
不安な自分を抱きしめて、無理矢理ポジティブじゃなくて、自然と気分良く上がれる工夫しよっ
私は何で気分があがるのか、なにが好きで、今、制限されてる中でもどれだけ気分良くいられるかゲームしてるよ🤣
実家の庭にお弁当持って近くの神社に咲いてる桜を眺めて花見🌸
景色めちゃくちゃいいわけじゃないけど、敷地内だから、安心してポケ〜って出来るわ。
ホットプレートで、餃子の皮ピザ作ったり、いちご飴作ったり
なるべく人に会わないようにして、自分の安心を守る
人のいない自然の中に身を置いて浄化する
免疫力アップしてかからないようにする
この後どんな世界になったとしても、気分良くいられる世界を自分で作る
国に、行政に頼って、期待して、人任せになんかしない
自分が自分を幸せにするって覚悟を決める
まずは、zoom練習会＋未来会議からスタートするよ。
自分の脳内だけで考えるより、アウトプットして、思考整理して、新しい発見あると思うし😊
オンラインショップももっと充実させよう✨
なんか、サロン自粛してからの方が忙しいぞー😁
4月6日（明日）12時から第一回zoom練習会やるよー
今回予定合わない方は二回目開催するから、二回目希望者の予定と私の予定合わせて二回目スケジュール組みます😁👍
zoomわかんないって人も、サクサク使える人も、オンラインで売るものがある人も、なんの構想もない人も、なんか気になる人は連絡ください❤️
普通にオンラインランチ会とかオンライン飲み会とか、何が生まれるかわからないけど、ただ喋りたーいって企画も立てようかな😁
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