事実と受け止め方
めっちゃ気分がいいときに見た景色はキラキラしてて、いつもよりキレイ✨
悲しい事があって、ドヨーンってしてる時は同じ景色でもちょっとくすんでたり
そんな感じで、過去にあった出来事とか、今の現状とか実際にあった出来事も、自分の気分、ありようでキラキラ✨したりくすんだりする。
それって自分でダイヤル動かしてみたらどうだろう？？？って思ったのね。
自分の中でのその物事の存在を濃くしたり薄くしたり
明るくしたり暗くしたり
鮮やかにしてみたりくすませてみたり
同じ出来事でもとことんネガティブに考えてみたりポジティブにかんがえてみたり
どっちが良くて、どっちが悪いってわけじゃなくてメモリを動かしてみてみる。
で、感じてみる。どっちがいいか、感情が動くか。
自分でどっちにもできる。
どっちを採用するかは自分次第。
自分で自分の居心地いい世界作るんだよー。
事実は変わんないけど、濃い薄いか鮮やかそうじゃないか。
私は元々ネガティヴな人なので（コレも、どうやら単なる思い込みっぽい）どんだけでも、悪く受け止めるのは得意😆
ちょっと明るくしてみよーってメモリをあげてみたら、うわー✨こっちの方がしっくりくるーーとか意外とあったりさ。
自分で調整できるんだー✨って、ちょっと自分的に大発見だったんだけど😆
動かしてみて、感情感じてみて〜〜面白いからー（自分オタクだから、私は面白かったけど、みんなが面白いと思うかはわからんね🤣）
どのフィルターでいく？？？選べまっせ
0コメント