ぬか漬けにどハマり中✨
最近、ぬか漬けにどハマりしてて♪
めっちゃ大切に育成中♪
前にも、2回チャレンジしてみたけど、ダメにしちゃって😭
もう、2度とぬか漬けなんて、やらない！！！
って思ってたけど、うっかり、ぬか漬け講座に参加しちゃって🤣
本来の目的は万能酵母液と納豆菌水（朝から昼までの部）、あとは、声でその人が持ってる適性がわかるという面白そうな診断（夕方の部）があって、それだけ受けられれば良かったんだけど、ぬか床作り講座が、ちょうどお昼にあったから、ついでに受けた感じだったの🙈（講師の堂園先生に読まれませんように🙏）
ぬか床って、ぬか漬けって
・めんどくさい
・クサイ
・あんま美味しくない
けど、発酵食品って健康にイイから食べるってイメージだったの。
もう、目からウロコがボロボロボローよ！！！
・ぬか床は自分でカスタマイズできる（私はフルーティぬか床目指してる😁）
・ぬか床にちょっと入れとくだけで栄養価10倍
・食材がめっちゃ美味しくなる（逆に素材が悪ければ不味くなるのもある）
手入れとか、絶対めんどくさいやん！！
って思ってたけど、本来は、そんなにめんどくさくないものっぽい。
冷蔵庫とか入れなくても2週間放っておいても、ちゃんと待っててくれるぬか床が理想的❤️
ぬか床って、たくさんの菌ちゃんと微生物達のおウチだから、
イライラしてる時はぬか床も荒れてくるし
空間が居心地良くないと、美味しくなくなる
お手入れしてるのにぬか床すぐにダメにしちゃう人は、なんかあるのよ。
自分のエネルギーのバロメーターみたいじゃない？？？
ぬか床ちゃん❣️今日のご機嫌はいかが〜？？？ってついつい触りたくなる🤣（混ぜ過ぎって言われた🤣）
私は、料理する前に入れれるものは全部入れてから調理する❤️
ぬか漬けの味になる前に10分でもイイから入れとくの。
なぜか美味しくなる😳✨
本来のカラダセンサーがちゃんとしててら
食べたい❣️美味しい❤️って思ったものは自分に必要な栄養素だと思う✨
必要な量も栄養素もカラダが知ってる。
甘いものとかアホみたいに食べてた時期あったけど、カラダに『ホントに食べたい？？？』って聞いたら『ホントはそんなに欲しくない』って。
でも、ちょっと中毒化してたのよ。
やめたいのにやめられなかったの。
子ども産んでからやめてたタバコも吸うようになってたんだけど
『どうしたい？？？』ってきいたら『ホントはやめたい』っていうから、やめた🚭まだやめてから3ヶ月くらいしか経ってないけどね🤣
自分自神の声を聴いて、本当の望みを小さな小さな事でも全部くみとって、丁寧に向き合うを、コツコツコツコツやってるよ😊
あ！そうそう！！！
私、人体実験よくやるんだけど、コレをやってみたらこうなった的な。
例えば、サプリの効能見るために、サプリ飲んでる以外はフツーに生活する。それ以外の健康に良さそうな事はしない。
そうじゃないと、どれがどう効いたか分からないかなぁと思って。
でも、今日、【自分自神】からの喝！！が入りまして。
私の為に全方位から全力でやれよ！！
と言われまして
私のアンテナにかかったものは、色々やっとこ❤️✨
最近は、菌とか微生物とかめっちゃ気になってる✨超！！！面白い✨✨✨
そして膣内も菌バランス大事ですよ✨
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